対人練習をメインに、より実践的な攻防一体のボクシングを指導します。
パンチを見ることから、避ける動きなどパンチから身を守る動作を重点的に、当たらずに当てるボクシングを楽しみながらトレーニングしていきます。お客様の構成要素から強みと弱みを理解し、強みをより伸ばし、弱みをケアします。(弱みがある事は悪いことではないと考えています。)

整体の考え方をベースに、動きながら体の隅々まで意識を集中させ、体を内観するイメージをとらえたり深めたりトレーニングを一緒に行います。

ボクシングに必要な筋力、体力の向上を目的とし、よりボクシングが快適に行える身体づくりを目指しトレーニングしていきます。

整体術を用いた独自の手法で歪みや動きをアセスメントし、
より快適に、より効果的なプログラムを提供します。

作成したプログラムを、お客様さまとシェアしながらトレーニングしていきます。
ボクシング、ストレッチ、ピラティス、フィジカルトレーニングなど。
プログラム例　ボクシング重視
ストレッチ10分→ロープ5分→体幹トレーニング10分→ボクシング（対人練習）30分
プログラム例　快適ボディ作り重視
ストレッチ10分→ピラティス10分→整体10分→自宅で出来るストレッチレクチャー30分

【大会】 各ジムが行なっているスパーリング大会の場合は体重、経験歴、練習量などの項目で対戦相手が決まります。 厳密な体重測定や検査が行われない為、気軽に参加できる。 マスボクシングや強度を落とした試合をする事も可能です。
【試合】 アマチュア選手登録にあたり健康診断が必要です。 検診項目には ・競技開始の初回に受診すべき項目(頭部CTまたはMRI検査) ・節目検診:小学校·中学校·高校・大学・社会人になった場合の 最初の年度に行うものです(検査項目:胸部レントゲン・心電図)

高校生の方であれば、通っている学校にボクシング部がない場合でも、山本ボクシングジムではインターハイや国体、高校2年生まで出場できる選抜大会に出場する事が可能です。
詳しくはお気軽にスタッフにご相談下さい！
※各学校の許可が必要です。